01/24 ジム満喫

今日（1/24）から、家でゴロゴロ生活です。
不要な外出はしません。

なので昨日までは弾けてました

さすがに21日（日）は、ダンナもいたので家でおとなしくしてた。
まぁ、通院もあったしね。
浦和の伊勢丹でやっていた大九州展で、ちょっとお高い明太子をゲットしてみたが。

22日（月）は、朝から・・・
Fighting-X45
エアロミドルテクニック

そして夜。
ダンナも泊まり出張で居ない事だし、夜遊びならぬ夜ジム。
Fighting-X60

久しぶりの60は楽しかった～。
すり足で転ばなかったし（笑）
しかしこのレッスンに出ると、家に着くのが23時・・・遅いんだよね～。
だから仕事をやっている時の帰りにしか行けなかった。

23日（火）は、
ピラティス50
ボディシェイプサーキット60

いつもはサーキットの後にエアロアドバンスに出ていたのでピラティスはパスしていたのだが、久しぶりに出てみると・・・やっぱ呼吸とかバランスとか意識すると難しいです。
これ上手になって続けられると、確実に腹がへこみそう（苦笑）
内臓脂肪に効くんだろうなー。

サーキットにジム友達が来ていた。
アドバンスまで時間があるので近所のミスドでお茶をして、私は帰宅。彼女はアドバンス。

私のジム生活は、しばらくお休みです。