10/22 ３年ぶり

やっと期待の持てる１週間半を送ることができます。
いやー途中キャンセルばかりで、実に３年ぶり。

私はいろいろ条件が難しいので、まともに期待できるところまで持っていくのが難しい。
ここまで来ただけで満足してはいけないのだが・・・。

一応、これからの生活で気をつける点を確認してみた。

・できるだけ精神的にリラックスした生活で安静に努める。
・運動は控える。特に（身体の体温を上げたり振動を与えたりするような）激しい運動は行なわない。
・長時間や坂などの自転車こぎはやめる。自転車は簡単に行ける範囲のみ。
etc.

・・・とある。

これをダンナに見せた上で、

１週間後くらいになればスポーツクラブでピラティスとかヨガくらいならやってもいいでしょう～？
ほら、精神的にリラックスしなきゃいけないし、家に篭もりっぱなしじゃストレスだらけだよ。
ピラティスとかヨガは汗かかないし（あまり）、マットの上に座ってやるものだしさー。

と、説得して無理やり許可をもぎとった（笑）
しかし自転車はダメと言われたので、歩いていくか電車だな。