04/20 週末

土日は基本的にジムDay


先週はそこにレッズ戦とフットサルがプラスされた。

土曜日：ジム→レッズ戦
日曜日：ジム→フットサル

レッズ戦は夜だったので、しっかりいつものメニュー（謎）をこなしてから自転車で埼玉スタジアムへ。


ビールの美味しい事


日曜日もいつものメニューをこなしてから、フットサル

ええ、とうとう私も参加させていただきました。

筋肉痛にはなってないけど、足の爪が黒くなってしまった。
爪、死んじゃった？

靴をはくと痛いです

06/16 ジム満喫

6/16（土）の１日の活動

朝９時：歯医者
帰ってきて部屋の掃除。

昼からジム。
Body-X60
・・・（ジムロッカーに荷物を入れたまま）外出してお茶
エアロアドバンス
ひきしめエアロ（筋トレつき）
・・・お茶

家に帰ったら19時半（爆）

ダンナほったらかしで遊んでました。
良いストレス解消にはなったなー。

06/10 久しぶりの日曜ジム

※これは6/2（日）

飲んだ次の日ではありますが、久々にジム日曜版。
STEPアドバンス行ってきました。

１か月もさぼると・・・・ボロボロ

６月は心を入れ替えて頑張ります。

04/15 うれしい誤算

4/14(土)は特に予定がなかったので、まずはいつものように・・・ 朝起きて、洗濯、朝ごはん（私のみ）、掃除（寝室以外）。 
11時にはジムへ向けて出発。
あまりの天気のよさ（気温が高いなぁ）に、ダンナへ起きたら布団を干すようにお願いしていく。 

04/14 4/8(日) 川口

ここのところ日曜日は川口店まで遠征している。
浦和店からの遠征仲間もいる。

川口に何があるって・・・ええ、浦和店に無いレッスンがあるんです。
川口店のお風呂は大きくてジャグジーですごく気持ちがいい。
サウナはどーにも息苦しくなるので苦手。
子供の頃はよく入っていたんだけど・・・スイミングスクールで。

川口店のそばに気になるお店がある。
もうすぐ移転してしまうという。
遠征仲間と来週のレッスン前にランチの予約をした。

もー、何しに行っているのかわからなくなってきたぞ(爆)